templete

لإضافة مدرسة ثانوية بنين ثانوية بنات متوسطة بنين متوسطة بنات ابتدائية بنين ابتدائية بنات ابتدائية مختلطة المدرسة السنة الفصل المنطقة

قراءة التفاصيل »
hassan

طريقة عمل الهريسة

Facebook Twitter LinkedIn 1. المكونات تعد مكونات الهريسة متوفرة في جميع المنازل وسهلة، وهي: 3 أكواب من السميد الخشن. 1 كوب من السكر. نصف كوب

قراءة التفاصيل »

فوائد اليوجا

– تساعد على خسارة الوزن لأنها تؤثر في  فعالية عملية التمثيل الغذائي للجسم. – تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب. – تزيد من مرونة الجسم و

قراءة التفاصيل »