templete

لإضافة مدرسة ثانوية بنين ثانوية بنات متوسطة بنين متوسطة بنات ابتدائية بنين ابتدائية بنات ابتدائية مختلطة المدرسة السنة الفصل المنطقة

Continue Readingtemplete

طريقة عمل الهريسة

1. المكوناتتعد مكونات الهريسة متوفرة في جميع المنازل وسهلة، وهي:3 أكواب من السميد الخشن.1 كوب من السكر.نصف كوب من الزيت النباتي.1 كوب من اللبن.1 ملعقة صغيرة من الباكينج باودر.1 كوب من…

Continue Readingطريقة عمل الهريسة

فوائد اليوجا

- تساعد على خسارة الوزن لأنها تؤثر في  فعالية عملية التمثيل الغذائي للجسم.- تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب.- تزيد من مرونة الجسم و تحسن من توازنه و مظهره العام.- تخلصك…

Continue Readingفوائد اليوجا

قصيدة بيروت للشاعر محمود درويش

تُفَّاحةٌ للبحر , نرجسةٌ الرخام ,فراشةٌ حجريّةٌ بيروتُ . شكلُ الروح في المرآة ,وَصْفُ المرأة الأولى ’ ورائحة الغمامبيروتُ من تَعَبٍ ومن ذَهَبٍ , وأندلس وشامفضَّةٌ , زَبَدٌ ’ وصايا…

Continue Readingقصيدة بيروت للشاعر محمود درويش